Fluss Deiner Lebensenergie (Qi) wird durch einfühlsamen, stabilen Druck mit Daumen, Handballen, Ellenbogen und Knien angeregt und harmonisiert.
Das im umgangssprachlichen Gebrauch verwendete Wort „Druck“ ist genau genommen ein lauschendes Lehnen in Deinen Körper, dass sich ohne Anstrengung in einem fast meditativen Zustand vollzieht.
Erlebe wie die Tiefe, Intensität und der Rhythmus auf Dein persönliches Befinden abgestimmt sind.
Erfahre wie Du bewegt wirst, wie Körperbereiche gedehnt, gelockert, geschaukelt, gehalten, beklopft und massiert werden. Nehme war, wie Stagnierung in Bewegung gebracht, und angestaute, überaktive Energie verteilt und besänftigt wird.
Genieße die achtsame, tiefgreifende Berührung, sanfte Gelenkrotationen und Mobilisationstechniken, feinstoffliche Meridianarbeit oder auch tiefes Einsinken in die Faszien, wahrnehmendes Halten und Atemtechniken, die alle bewirken, dass in Dir Verbindungen entstehen.
Erfahre Zugangswege und Beziehungszonen, die das Verständnis für Deinen Körper als Beziehungsfeld eröffnen und einen Raum für Deine Selbstwahrnehmung, einen Raum, in dem Entwicklungen entstehen können.
„Das Herz weiß, wohin es sich wenden muss, um nach Hause zurückzukehren.“
Lauren Cruden, Herbal Healer and Author of „Love is Green” and “Compass of the Heart"
Wie verläuft die Behandlung?
Als Vorbereitung ist es vorteilhaft wenigstens eine Stunde vor der Behandlung nichts zu essen. Bitte bringe bequeme Kleidung und frische Socken mit, möglichst aus Naturfasern und ohne Reißverschlüsse und Knöpfe.
In unserem Gespräch unterhalten wir uns über Deine Bedürfnisse, Behandlungsziele oder über die Verbesserung Deines Gesundheitszustandes und eingetretenen Veränderungen seit der letzten Behandlung, damit ich mir einen Eindruck über Deinen momentanen energetischen Zustand verschaffen kann.
Die Befunderhebung, durch Zuhören, Wahrnehmen, Riechen, Fragen und Tasten, bezieht sich auf sämtliche aktuelle Lebensäußerungen und Energiebewegungen inklusive Fragen über Verdauung, Schlaf, Freizeitaktivitäten, Familiendynamik, berufliche Beschäftigung, Ernährung, Libido oder Temperatur- und Druckempfinden.
Die Behandlung findet auf einem weichen Futon auf dem Boden statt. Bei Bewegungseinschränkungen wird die Therapieliege oder der Behandlungsstuhl verwendet.
Bei der Diagnose spielt das Hara (Abdomen/Bauch) und der Rücken eine wichtige Rolle und werden oftmals zu Behandlungsanfang palpitiert. Wenn der Mensch tatsächlich berührt wird, fällt es ihm leichter zu spüren, an welchen Orten er den Kontakt möchte. Mit kristallklarer Präsenz folge ich dem, was sich für den Kontakt öffnet. Ich stelle einen Raum her, in dem Du Sein kannst, Deine Bitten äußern darfst, darunter beispielsweise die Qualität der Berührung zu verändern, tiefer zu gehen, zu verweilen oder einen leichteren Kontakt herzustellen.
- 🍀Wovon berichtet die Verspannung, die Leere, die Erschöpfung, die Überreizung?
- 🍀Warum wurde es in Deinem Leben irgendwann wichtig, das freie Schwingen von Qi an diesem Ort einzuschränken?
- 🍀Und was möchtest Du, das geschieht?
Am Behandlungsende darfst Du ein Weilchen in der Ruheposition verbringen, um nachzulauschen. Das Erfahrene kannst Du entweder in unserem abschließenden Gespräch ausdrücken oder erstmal mitnehmen. Am Behandlungstag lohnt es sich, dass Du Dir etwas Ruhe gönnst, nicht allzu viel unternimmst und ausreichend Wasser trinkst.
Körperbewusstsein und
Wahrnehmung kultivieren
Die Shiatsu-Therapie endet räumlich nicht mit der Verabschiedung an der Praxistür. Innere Ruhe, Achtsamkeit, Gesundheit und Beziehungsfähigkeit sind die Frucht regelmäßigen Einkehrens ins Shiatsu sowie geistiger und energetischer Übungen wie Qi-Gong, Yoga, Tai-Chi oder Chanten.
Auch wenn bereits eine oder wenige Behandlungen für eine Schmerzlinderung oder -freiheit ausreichen, so brauchen tiefgehende Wandlungen, nachhaltige Veränderung und Bewusstseinswandel oft Kontinuität.
- Welchen Behandlungsrhythmus empfindest Du für wichtig, um Deine Resonanzfähigkeit dauerhaft zu kultivieren?
- Welche geeignete körperlich-geistig-seelische Übungen helfen Dir die Fähigkeit zur entspannten Präsenz im eigenen Raum zu verbessern?
- Wie viel Raum bist Du bereit Dir zu nehmen, um Dein authentisches Ich auszudehnen?
- Welche Menschen, Landschaften, Pflanzen, Tiere, Räume und Gegenstände haben eine Lebenskraft-fördernde Ausstrahlung auf Dich?
Gesundheitsförderndes Shiatsu ersetzt keine medizinisch notwendige Maßnahme, kann aber während Genesungsprozessen als sinnvoll ergänzende Behandlungsmethode eingesetzt werden.
Fühl‘ doch mal –
Reflektieren und Feedback
Deinen wertvollen Erfahrungsbericht schätze ich sehr. Feedback erweist sich nicht nur für mich als einmalige Lernkurve, da ich ständig die Behandlungserfahrung und die Genesung, die Du mitnimmst, optimieren möchte, sondern ermöglicht auch Dir Deine Erfahrungen durch den schriftlichen Ausdruck zu reflektieren. Die Shiatsu-Erinnerungen sollen Dich anregen, Deine Persönlichkeits-entwicklung und Wahrnehmung bewusster zu erleben und Deinen ganz eigenen Weg zu finden.
Indem Du Dich zwischen den Behandlungsterminen mit bedeutsamen Fragen und Themen beschäftigst, kann das Deinen Erkenntnisprozess fördern.
Wenn Du den Feedbackbogen ausfüllst oder Deinen eigenen Tagebucheintrag verfassten möchtest, darfst Du folgenden Fragen als Leitfaden nehmen:
🍀Wie hat meine Shiatsu-Behandlung zur Verbesserung Deines allgemeinen Gesundheitszustands, Lebensenergieflusses, Wohlfühllevels und Deiner Wahrnehmung beigetragen?
🍀Inwiefern haben sich Deine Beschwerden und Verspannung verbessert, Deine Abwehrkräfte gestärkt, aber auch Dein energetischer Schutzmantel?
🍀Wenn Du es zusammenfassen müsstest, was war die wesentlichste Veränderung, die Du gespürt hast?
🍀Und in welcher Weise haben die Behandlungen Dich berührt?
🍀Welche Bewegungen hast Du in Deinem Körper gespürt? Sind Dir Farben, Bilder, Wesen erschienen?
🍀Inwieweit konntest Du die Impulse, die in Dir während der Behandlung entfacht wurden, ins tägliche Leben umsetzen?
🍀Inwiefern hat sich Dein neuer energetischer Zustand auf Dein Umfeld, Deine Familiendynamik, Deine Partnerschaft und Deine Mitmenschen ausgewirkt?
🍀Welcher Zustand erschwert und erleichtert Deine Wahrnehmung und Resonanz?
🍀Was wünscht Du Dir in Deinem Leben zu erschaffen?
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